Personlig träning 60 min

För dig som vill testa på att träna med PT. Eller för dig som har ett befintligt träningsprogram och vill ha hjälp med tekniken i övningarna. Eller för dig som helt enkelt avstannat i din träning och behöver ny boost! 

650 kr

Personlig träning Bas 3 tillfällen

Vi träffas vid tre tillfällen där du får lära dig grunderna samt får med dig ett träningsprogram med övningar anpassat till nybörjarnivå.

1950 kr

Personlig träning Fortsättning 3 tillfällen

För dig som redan kan grunderna. Vi träffas vid tre tillfällen där du får med dig träningsprogram anpassat till din nivå. 

1950 kr

Personlig träning i grupp på Hälsohuset i Lidköping 10 tillfällen

För dig som vill bygga upp styrka, balans och kondition. Vi varvar övningar vid olika stationer, där jag finns med för att peppa och för att hjälpa dig så att din träning blir effektiv och säker. Vi är max 8 deltagare i gruppen. 

1 700 kr 

Föreläsare inom träning och livsstil

Pris efter förfrågan