Personlig tränare Lidköping

Föreläsningar

Föreläser inom områden träning, kost och livsstil samt kring utmattning

Om styrketräning och var börjar du?

Om styrketräning och var börjar du?

Om socker i maten, hur farligt är det, egentligen, och hur kan vi tänka kring när, var, hur?

Om socker i maten, hur farligt är det, egentligen, och hur kan vi tänka kring när, var, hur?

Om utmattning, förnekelse, skam, och vägen tillbaka

Om utmattning, förnekelse, skam, och vägen tillbaka